![](https://afvallen-gezondleven.nl/wp-content/uploads/2015/06/afvallen-lukt-niet-200x200.jpg)
Het jojo-effect
Door het verkeerd volgen van een dieet kom je na het afvallen weer even veel of soms zelfs meer kilo’s aan. Dit noemt men het jojo-effect. Wat houdt het jojo-effect in? Door in een hele korte tijd heel weinig voeding binnen te krijgen valt in een periode heel veel kilo’s …