Jodium. Kanker houdt daar niet van.

zeekraal

Jodium heeft in ons lichaam belangrijke taken. Het is veruit de belangrijkste bouwstof van onze schildklierhormonen die op hun beurt essentieel zijn voor onze gezondheid. Jodium treedt ook op als een soort politieagent die gevaarlijke cellen in het lichaam opspoort. Jodium zorgt er voor dat cellen op tijd afsterven en …

wietolie

Wietolie. Wat is wietolie.

Tegenwoordig hoor je steeds meer mensen praten over wietolie. Hier worden veel goede eigenschappen aan toegeschreven. Zijn dat nu fabels of zit er toch wel iets van waarheid in. Wij zijn ons er eens in gaan verdiepen. Wietolie is een oplossing van de werkzame bestanddelen van de Cannabis plant. Deze …

blueberries-1218467_1920

Blauwe bessen, gezond?

Je hebt een bakje blauwe bessen gekocht omdat ze in de aanbieding waren. Maar hoe gezond zijn deze mooie besjes nou eigenlijk? Blauwe bessen zitten vol anti-oxidanten en goede vitaminen. Vol goede voedingsstoffen maar bevat niet veel calorieën.   Goed voor hart en bloedvaten Deze bessen bevatten anthocyaan dit is …

huidkanker door de zon

Snel bruin worden

Een bruine huid is een schoonheidsideaal waar veel Nederlanders van dromen. Iedere zomer doen we met z’n alle ons best om zo bruin mogelijk te worden. Hoe bruin we worden is voornamelijk bepaald door de hoeveelheid melanine in ons lichaam. Maar wat is melanine precies en hoe wordt je zo …

eten_bewaren

Voedsel bewaren

Om de kans dat je ziek wordt van bedorven voedsel te verkleinen is het belangrijk voedsel op de juiste manier te bewaren. De fabrikanten helpen je door een houdbaarheidsdatum aan te geven. Maar wat houdt die datum precies in en hoe kun je voedsel zonder houdbaarheidsdatum bewaren? Wat betekend de …