Afvallen hoeft zeker niet altijd moeilijk te zijn. Wij hebben 10 tips voor je op een rijtje gezet die je helpen om een gezonder eetpatroon te krijgen en op een gemakkelijke manier kilo’s kwijt te raken. 1: Eet tussendoortjes Wellicht denk je dat je om af te vallen tussendoortjes moet …
De herfst en winter staan weer voor de deur! Lekker gezellig op de bank kruipen, de regen tikt op de ramen en jij neemt een hap van die heerlijke chocolade reep. Ook de gezellige feestdagen zijn vaak aanleiding tot lekker eten en vooral ook veel eten. Maar hier zijn we …
Zoetstoffen worden vaak aan producten toegevoegd om ze zoeter te maken en worden vaak ter vervanging van suiker gebruikt. In veel light versies van producten zijn zoetstoffen toegevoegd. Er wordt onderscheid gemaakt tussen polyolen en intensieve zoetstoffen. De polyolen zijn half zo zoet tot even zoet als suiker. De smaak …
Je wilt graag gezonder gaan leven maar waar moet je dan op letten als je boodschappen doet? We hebben 6 tips voor je om het allemaal wat gemakkelijker te maken. 1. Bereid je voor! Een goede voorbereiding is het halve werk. Het gemakkelijkste kan je een planning maken van de …
Hulp nodig bij afvallen? Met Obesigard kun je snel op gezonde wijze vele kilo’s verliezen! ZONDER HONGERGEVOEL! Klik hier voor meer informatie en bestellen..
We kennen ze allemaal, de lovehandles. Een echt ‘vrouwenkwaaltje’. De een heeft er meer ‘last van’ dan de ander. Hoe ‘groot’ of ‘klein’ ze ook zijn, de meeste vrouwen storen zich er enorm aan en willen er maar al te graag vanaf! Wat je ook doet, niets lijkt te werken, …