Heb jij het wel eens gegeten? Er zijn veel verschillende soorten zeewier, misschien heb je het wel eens bij je sushi gegeten. In de Japanse, Chinese en Koreaanse keuken wordt zeewier al eeuwen lang dagelijks gegeten. Maar ook bij ons kan je steeds gemakkelijker zeewier verkrijgen. Wat is het? Zeewier …
Voor sommigen zit de zomervakantie er alweer op! Voor anderen duurt deze nog maar heel even. Ook de zomer zelf duurt nog maar even, tijd dus om daar nog even goed van te genieten nu het nog kan! Maar.. ook tijd om je weer voor te bereiden op het ‘normale …
De vakantieperiode, een periode om heerlijk te genieten van festivals, alcohol en alle leuke extra’s die de vakantietijd ons biedt. Het ritme is anders, waarschijnlijk kijk je niet meer zo heel strikt naar je plan om gezond te eten en veel te sporten. Met andere woorden alle redenen om een …
Mede dankzij de cartoonheld Popeye geniet spinazie van een gezond imago. Spinazie is een donkere bladgroente met een aantal krachtige gezondheidsvoordelen. In dit artikel lees je welke dat zijn en hoe ze bijdragen aan je gezondheid. De meeste spinazie die je tegenkomt in de supermarkt komt van Nederlandse bodem. Dat …
Je wilt graag gezonder gaan leven maar waar moet je dan op letten als je boodschappen doet? We hebben 6 tips voor je om het allemaal wat gemakkelijker te maken. 1. Bereid je voor! Een goede voorbereiding is het halve werk. Het gemakkelijkste kan je een planning maken van de …
Gastartikel De weerstand is een uitermate belangrijke factor als het aankomt op uw gezondheid. Uw lymfeklieren, lever en vele andere organen zorgen ervoor dat er voldoende stoffen zijn om u te beschermen tegen bacteriële en virale ziektes of andere aandoeningen. Om de juiste stoffen hiervoor binnen te krijgen, denk bijvoorbeeld …