Iedereen met wat overtollige kilo’s wil het liefst vetmassa verliezen en spiermassa opbouwen. We willen een slank en gespierd lichaam. Helaas werkt dit niet zo simpel. Wanneer je in de sportschool aan de slag gaat met krachttraining zul je merken dat je spieren langzamerhand sterker worden. Toch verbrand je geen …
2fase, ook wel Phase2 genoemd is een nieuwe veelbelovende methode die hulp bied bij afvallen en gewichtsbeheersing. Het product is geschikt voor volwassen personen met een leeftijd boven de 18 jaar. Phase2 is verkrijgbaar in de vorm van capsules die 2-3 maal daags ingenomen dienen te worden naast de reguliere …
Waarschijnlijk kiest u voor de persoon waarvan u denkt dat diegene het meeste vet op zijn of haar lichaam heeft. In het geval van de afbeelding kiest u ook goed wanneer u kiest voor Obelix. Het is echter niet altijd zo dat de persoon met het meeste vet op het …
Meer dan de helft van de Nederlandse mannen is te dik. Als je deze voedingsmiddelen gebruikt, zul je ervoor zorgen dat je af gaat vallen, of voorkom je dat jij ook bij deze statistieken hoort. Door te zorgen voor een constante stofwisseling zal de vetverbranding optimaal werken. Groene thee …
Er zijn van kind tot kind grote verschillen in de lichaamsbouw. Veel jongens zijn op hun zestiende of zeventiende niet toe aan zware trainingen. Je moet er om denken dat je lichaam zo ver gerijpt is dat zware weerstandsoefeningen en kracht oefeningen niet goed zijn voor jongeren. Of nu je …
Mensen met overgewicht bewegen vaak te weinig. Mensen die amper actief zijn gebruiken ook weinig energie. Hierdoor worden mensen nog zwaarder. Beweging en gewicht gaan hand in hand. Vele onderzoeken hebben aan kunnen tonen dat mensen die te zwaar zijn, zuiniger met energie omspringen. Mensen met overgewicht bewegen tijdens het …