Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan het risico op veel verschillende aandoeningen helpen voorkomen. Zo ook een depressie. Dit is gebleken uit een recent Fins onderzoek. Naast het hanteren van een gezond voedingspatroon bleek ook dat gewichtsverlies kan helpen bij het verminderen van depressieve klachten. Gezonde voeding kan …
Eet u wel eens producten van soja? Soja wordt steeds vaker gebruikt als onder andere vleesvervanger. Maar hoe gezond is Soja nu eigenlijk? Zouden we allemaal vaker soja moeten eten? Of is het toch niet zo’n volwaardige vervanger van bijvoorbeeld vlees? Producten van soja Soja producten worden gemaakt van de …
We hebben allemaal te maken met de crisis. Alles lijkt duurder te worden en we lijken minder te verdienen. Besparen kunnen we op veel verschillende manieren, zo ook op de boodschappen. Met dit budget recept zet u een heerlijke en gezonde maaltijd op tafel voor weinig geld. Voor dit Budget …
Dat beweging goed is voor de gezondheid en het figuur dat weten we allemaal. Toch zijn er veel mensen die niet voldoende bewegen. De redenen die hiervoor genoemd worden zijn vaak: tekort tijd, geen zin of lichamelijke klachten. Vaak zijn dit excuses, want zin moet je maken, je doet het …
Burger King introduceert de Whopper en de Grilled Chicken nu ook in een verantwoorde variant. De Burgers zijn verkrijgbaar op een volkoren broodje met light mayonaise. Burger King beweert zelf dat deze verantwoorde variant gezonder is dan een boterham met pindakaas. Boterham met pindakaas ongezond? Een boterham met pindakaas bevat …
Veel mannen krijgen in de loop van hun leven te maken met prostaat problemen. Deze problemen hoeven niet altijd ernstig te zijn maar kunnen wel vervelende klachten opleveren waardoor een man belemmerd kan worden in zijn dagelijks functioneren. Onderstaand een aantal voedingstips om de prostaat gezond te houden en prostaat …