Buikvet verliezen en een strakke buik krijgen

Hieronder volgt een gastartikel van Menno van Gezondsnel.nl. Wil je jouw buikvet verbranden en een strakke buik krijgen? Dan zit je bij dit artikel op de juiste plek. Ik laat je zien wat het gevaar van buikvet vet is, hoe je eenvoudig buikvet kunt verbranden en op welke manier je …

Afvallen tip: 2. Eet 6x per dag

Eerder al heeft u van ons afslanktip nummer 1 gehad. De eerste tip was: langzaam eten. Door langzaam te eten zult u uiteindelijk minder eten, wat gunstig is voor het gewicht. Vandaag zullen wij afslanktip nummer 2 behandelen: Eet 6x per dag. Niet veel maar vaak eten Zes keer per …

Afvallen tips: 1. langzaam eten

Er bestaan heel veel verschillende manieren om af te kunnen vallen. Maar waar begint u en wat is de juiste manier? Gelukkig zijn er een aantal tips die u gemakkelijk en direct kunt toepassen! Wij van Afvallen – Gezond leven helpen u graag bij het afvallen en vinden het hierbij …

De 7 tips voor een koolhydraatarme levensstijl

Dit artikel is geschreven door gastschrijver Jasper Alblas. Klik hier om een kijkje te nemen op zijn website. De grote boosdoeners die je moet weren in elk efficiënt afslankend dieet zijn koolhydraten. Koolhydraten vind je op zoveel plaatsen in het eetpatroon van de gemiddelde Europeaan dat het erg moeilijk is …