Hoe-afvallen-zonder-dieet

Hoe afvallen zonder dieet?

Dit is een veel gestelde vraag, zeker nu het mooie weer er weer aan komt! Je kunt je lichaam niet langer verhullen achter dikke lagen kleding, tijd dus om er iets aan te doen! Maar hoe moet je afvallen? Er zijn talloze afslankmethodes, de een populairder dan de ander. Niet …

Ongewone-afslanktips

2 ongewone afslanktips

Afvallen doe je door te sporten en gezond te eten, dat spreken we niet tegen, maar er zijn nog enkele andere factoren die mensen vaak over het hoofd zien wanneer ze denken aan afvallen. We bespreken even twee ondergewaardeerde afslank tips die je zeker niet mag onderschatten. Slaaptekort en overgewicht …

Voedingstips slechte adem

Slechte adem | (voedings)tips

Het hebben van een slechte adem komt bij veel mensen voor en is erg vervelend! Voor de persoon zelf, maar in sommige gevallen ook voor de omgeving. Een slechte adem kan iemand erg onzeker maken en belemmerd je soms in dagelijkse bezigheden. Voeding speelt een belangrijke rol wat betreft de …

Water-met-een-smaakje

Water met een smaakje

Met dit warme weer is het erg belangrijk voldoende te drinken. En de hele dag door frisdrank drinken is natuurlijk erg ongezond. Water is de beste keuze als dorstlesser, maar toch wel erg saai. Steeds vaker wordt water met een smaakje gedronken. Vul een karaf of kan met water, voeg …

Mooie-huid

Mooie huid – gezonde voedingstips

Een gezonde en mooie huid is voor veel vrouwen belangrijk. Naarmate de leeftijd toeneemt wordt de kwaliteit van de huid vaak slechter. Ook kan de huid door bijvoorbeeld roken en een slechte voeding een slechte kwaliteit hebben. Crèmes kunnen de huid tijdelijk mooier maken en enigszins voeden. Toch is een …