Naarmate de leeftijd toeneemt wordt het haar meestal dunner en slapper. Hoewel het kaler worden van een man een bekender verschijnsel is, komt haaruitval bij vrouwen ook regelmatig voor. Haaruitval komt niet alleen op oudere leeftijd voor, het kan ten gevolge van verschillende oorzaken ook op jongere leeftijd voorkomen. Bij …
Een goede gezondheid is erg belangrijk. Het aannemen van een gezonde leefstijl wordt steeds populairder. Sporten en gezond eten spelen hierbij een belangrijke rol. Iedereen weet dat groente en fruit gezond voor je is, maar hoe moet je nu eigenlijk gezond koken? In onderstaand artikel vind je een aantal basis …
De zomervakantie is voor sommigen al aangebroken en voor velen aanstaande. De Zomervakantie is een periode van rust en ontspanning, veel mensen trekken erop uit en gaan heerlijk vakantie vieren in eigen land of buitenland. Vakantie en op vakantie gaan is bedoel als ontspanning, toch brengt het plannen en ondernemen …
Wij van Afvallen–Gezond leven adviseren iedereen die wil afvallen om meer te bewegen! Wie regelmatig sport zal vast wel eens last hebben gehad van spierkramp tijdens of na het sporten. Ben je een onervaren sporter en ben je van plan om meer te gaan bewegen? Dan is het nuttig om …
Vandaag begint het WK voetbal 2014. Gezellig met z’n allen voor de TV in spanning de wedstrijden volgen! Bij een voetbalwedstrijd hoort natuurlijk een lekker hapje en een drankje. Maar wat als je nu aan het afvallen bent of juist probeert je behaalde streefgewicht te behouden? Het is toch lastig …
Met dit heerlijke zonnige weer zitten we regelmatig buiten in de zon. Iedereen heeft er een mening over. Maar hoe gezond is de zon nu eigenlijk voor je? En wat zijn de nadelen van de zon? In onderstaand artikel behandelen we de voor- en nadelen van de zon. Hoe gezond …