Dit is dus totaal niét gezond..

Vaak begint u weer met vol goede moed aan een bewuste en gezonde levensstijl. Maar toch beland u na een  aantal weken niet meer zo vaak in de sportschool als u zou willen. En dan heb ik het nog niet eens over alle lekkere ongezonde dingen die lastig zijn om …

Roken? Is typisch iets van 2018…

Dat roken veel schade maakt is algemeen wel bekend. De waslijst van ziektes en aandoeningen die het gevolg van roken zijn is enorm. Wat zijn de nadelen van roken nou precies en wat zijn ze op korte termijn en op lange termijn. Kortom roken is gewoon niet meer van deze …

Lustopwekkend eten op Valentijnsdag

Heeft u wel eens van afrodisiacum gehoord? Afrodisiacum is een middel dat wordt gebruikt met het doel uw libido te stimuleren. Afrodisiaca kunnen op drie manieren op het seksueel functioneren ingrijpen, op de libido, potentie of het seksueel plezier. De volgende middelen worden als afrodisiaca gebruikt en geeft aan wat …

Kalium: het bloeddrukverlagende mineraal

Iedereen heeft er wel eens van gehoord: kalium. Maar wat is kalium nou precies? Waar zit het in? Hoeveel heeft u er dagelijks van nodig en kunt u er teveel van binnenkrijgen? Kalium, dat spul wat we kennen van de banaan maar zit in nog zo veel meer lekkere producten …

Verschillende soorten melk

Vroeger was er de gewone normale koeienmelk, maar tegenwoordig zijn er zo ontzettend veel soorten melk dat u eigenlijk niet eens meer weet waar u nou uit moet kiezen. Zelfs als u op het terras gaat zitten en u vraagt om een cappuccino dan kan er aan u gevraagd worden …