Dat roken veel schade maakt is algemeen wel bekend. De waslijst van ziektes en aandoeningen die het gevolg van roken zijn is enorm. Wat zijn de nadelen van roken nou precies en wat zijn ze op korte termijn en op lange termijn. Kortom roken is gewoon niet meer van deze …
Nu de zon zich weer iets vaker laat zien zoeken we deze ook massaal op om daar heerlijk van te genieten. Hoewel het heerlijk aanvoelt in de zon, kan de zon gevaarlijker zijn dan meestal gedacht wordt. Veelvuldig zonnen (zonder smeren) is namelijk helemaal niet goed voor de huid. De …
Sinaasappels staan over algemeen bekend om hun gunstige gezondheidseffecten. Maar wat maakt deze feloranje vrucht zo gezond? In dit artikel lees je 6 redenen om voortaan meer sinaasappels te eten. #1 Sinaasappels kunnen bepaalde vormen van kanker voorkomen Volgens een Australische studie van het Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization …
Spinazie en vis, beide erg gezond én erg lekker. Ook de combinatie spinazie en vis gaat vaak goed samen. Maar is dit eigenlijk wel zo’n goede combinatie? Er wordt regelmatig beweerd dat de combinatie van spinazie en vis juist niet zo goed is! Het zou ongezond of zelfs schadelijk kunnen …
U zult het vast wel eens gehoord hebben: rood vlees is ongezond. Maar hoe ongezond is rood vlees nu eigenlijk en wat is rood vlees precies? Welke soorten vlees behoren tot de categorie rood vlees? En hoeveel mag u ervan hebben? Op al deze vragen over rood vlees zullen wij …
Eet u wel eens producten van soja? Soja wordt steeds vaker gebruikt als onder andere vleesvervanger. Maar hoe gezond is Soja nu eigenlijk? Zouden we allemaal vaker soja moeten eten? Of is het toch niet zo’n volwaardige vervanger van bijvoorbeeld vlees? Producten van soja Soja producten worden gemaakt van de …