Een powernap, ook wel ‘hazenslaapje’ genoemd, betekent gedurende een korte tijd slapen om zo de energie weer een boost te geven. Sommigen doen het in de middagpauze van het werk, anderen doen het na het eten op zich op te laden voor het sporten of voor het uitgaan. De een …
Goed nieuws voor uw gezondheid! Er is een nieuwe online Gezondheidsshop geopend met de beste natuurlijke gezondheidsproducten! Om deze opening te vieren geeft de nieuwe Gezondheidsshop: Gezond Bezig Zijn nu 15% korting op het hele assortiment! 2 weken lang krijgen alle nieuwe (en oude) klanten 15% korting op de hele …
Een gezond gewicht hebben is belangrijk voor de gezondheid. Overgewicht kan namelijk voor gezondheidsproblemen zorgen. Maar wat is een gezond gewicht precies? Hoe weet je of je een gezond gewicht hebt? Deze vraag zullen we in onderstaand artikel behandelen. Wat is een gezond gewicht? – BMI Of je een …
Vegetarisch eten is het nu gezond of niet? De een zegt van wel, de ander niet. Vlees eten is toch niet slecht? In de schijf van vijf wordt vlees en vis eten ook gewoon aanbevolen. Een eenduidig antwoord is er niet, vlees en vis eten is niet perse ongezond en …
Overgewicht bij kinderen, iets dat steeds vaker voorkomt en iets dat een steeds groter probleem wordt. Gaat u zelf maar eens na, is uw kind te dik of zijn er kinderen in uw omgeving die te zwaar zijn?Veel mensen kunnen deze vraag op dit moment met ja beantwoorden, en dat …
Superfoods worden steeds populairder. Vooral onder vrouwen zijn ze erg populair. Een derde van alle Nederlandse vrouwen gebruikt ze dagelijks. Superfoods worden toegevoegd aan de dagelijkse voeding om de gezondheid te bevorderen. Maar wat zijn deze interessante voedingsmiddelen nu eigenlijk en waar is het goed voor? Op deze pagina vindt …