Er zijn veel mensen die dagelijks een of meerdere voedingssupplementen tot zich nemen. Maar zijn voedingssupplementen nu eigenlijk gezond? Wat voor effect hebben ze eigenlijk op ons lichaam? Een groep Britse en Amerikaanse wetenschappers stelt dat voedingssupplementen meestal geen effect hebben op de gezondheid en geldverspilling zijn. Dit blijkt uit …
Een gezond hart is erg belangrijk, het hart is namelijk een van de belangrijkste organen in het lichaam. Een gezond hart helpt hart- en vaatziekten voorkomen en zorgt ervoor dat uw lichaam goed kan functioneren. Bij een gezond hart hoort een gezonde leefstijl. Op deze pagina vindt u alle belangrijke …
Veel mensen weten niet precies wat een gezonde voeding precies inhoud. In opdracht van het Voedingscentrum is een onderzoek gedaan naar Nederlanders en hun kennis, gedrag en ideeën rondom gezonde voeding. Het onderzoek werd uitgevoerd onder ruim 1000 Nederlanders met een leeftijd vanaf 18 jaar. 33% van alle Nederlanders is …
Veel mannen krijgen in de loop van hun leven te maken met prostaat problemen. Deze problemen hoeven niet altijd ernstig te zijn maar kunnen wel vervelende klachten opleveren waardoor een man belemmerd kan worden in zijn dagelijks functioneren. Onderstaand een aantal voedingstips om de prostaat gezond te houden en prostaat …
Uit een rapport van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is gebleken dat 40% van de gevallen van baarmoeder kanker in Westerse landen voorkomen kan worden. Baarmoeder kanker staat op nummer 5 meestvoorkomende kankersoorten bij vrouwen en is dus een groot probleem. Wat moet u doen om baarmoeder kanker te voorkomen? …
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine. Vitamine A is goed voor de weerstand, ogen, huid en de groei. Vitamine A komt voor in producten als vlees, zuivelproducten, vis en ei. Ook wordt het toegevoegd aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten. Het lichaam maakt ook zelf vitamine A aan uit …