Gastartikel De weerstand is een uitermate belangrijke factor als het aankomt op uw gezondheid. Uw lymfeklieren, lever en vele andere organen zorgen ervoor dat er voldoende stoffen zijn om u te beschermen tegen bacteriële en virale ziektes of andere aandoeningen. Om de juiste stoffen hiervoor binnen te krijgen, denk bijvoorbeeld …
Wil je afvallen, dan wil je vet kwijtraken! Dit doe je door vetverbranding! Onderstaand lees je alles over het effect van sprinten op de vetverbranding is het gastartikel van Puurfiguur.nl. De enige natuurlijke manier om vet kwijt te raken is door het te verbranden. Elke cel bevat honderden kleine energiefabriekjes …
Tijdens de overgang is een gezonde voeding erg belangrijk. Met name producten met isoflavonen, ofwel fyto-oestrogenen hebben een gunstige invloed op overgangsklachten. Deze fyto-oestrogenen komen onder andere voor in soja-producten en diverse soorten groenten. Dit recept bevat diverse ingrediënten die rijk zijn aan natuurlijke fyto-oestrogenen. Kies als groentesoorten bij voorkeur …
Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan het risico op veel verschillende aandoeningen helpen voorkomen. Zo ook een depressie. Dit is gebleken uit een recent Fins onderzoek. Naast het hanteren van een gezond voedingspatroon bleek ook dat gewichtsverlies kan helpen bij het verminderen van depressieve klachten. Gezonde voeding kan …
Veel mensen zijn al jaren lang bezig met afvallen en hebben al tientallen diëten uitgeprobeerd. Soms met succes maar vaak ook tevergeefs. Vaak ben je er altijd wel mee bezig. Uit recent Brits onderzoek is gebleken dat een mens gemiddeld 32 jaar van zijn of haar leven op dieet is. …
Kies bewust en geniet bewust, door Jean-Paul van Oijen Wie bewust met voeding omgaat houdt rekening met calorieën. Iedereen heeft ze nodig voor de dagelijkse voorziening in energie, maar u moet er niet teveel van eten. Om een goed inzicht te krijgen in hoeveel calorieën er nu precies in een …