Rond het onderwerp afvallen en zwangerschap heersen een aantal belangrijke vragen. Op deze pagina vindt u alle belangrijke informatie rondom het onderwerp afvallen, gewicht en zwangerschap. Afvallen vóór de zwangerschap Overgewicht heeft een slechte invloed op het lichaam. Zo heeft overgewicht ook een slechte invloed wanneer u zwanger wilt worden …
Uit recent onderzoek is gebleken dat eiwitten op een positieve manier bijdragen aan gewichtsverlies. Vooral een eiwitrijk ontbijt lijkt een positieve invloed te hebben. Uit het onderzoek, dat werd uitgevoerd onder vrouwen, is gebleken dat vrouwen die een eiwitrijk ontbijt namen gedurende de rest van de dag minder trek hadden …
Veel mensen kampen met overgewicht en zouden graag een aantal kilo minder willen wegen. Ondanks het feit dat overgewicht een steeds groter probleem wordt in de wereld zijn er ook veel mensen met ondergewicht. In plaats van afvallen moeten of willen deze mensen graag aankomen om zo een gezond gewicht …
Even snel wat tussendoor om de trek te stillen. Zonder dat we het door hebben werken we tussendoor veel calorieën naar binnen. Het is daarom erg belangrijk om 6 keer per dag op vaste momenten te eten. Zo voorkom je dat je tussen de hoofdmaaltijden door trek hebt en gaat …
Een ontslakkingskuur of detoxen, je hoort het steeds vaker voorbij komen. Even helemaal het lichaam van binnenuit reinigen en zuiveren om er vervolgens weer helemaal fris tegenaan te kunnen gaan. Het idee van zo’n kuur is eigenlijk een grondige reinigingsbeurt voor het lichaam. Het lichaam moet er schoner van binnen …
Veel mensen zijn al jaren lang bezig met afvallen en hebben al tientallen diëten uitgeprobeerd. Soms met succes maar vaak ook tevergeefs. Vaak ben je er altijd wel mee bezig. Uit recent Brits onderzoek is gebleken dat een mens gemiddeld 32 jaar van zijn of haar leven op dieet is. …