Tips tegen wallen

Kijk je in de spiegel en heb je vaak een verdikking onder je ogen? Het heeft vaak niet te maken met vermoeidheid. Erfelijkheid speelt een grote rol maar we hebben toch een paar tips voor je die je kunnen helpen om de wallen te verminderen.

Er zijn verschillende soorten wallen te onderscheiden. Wallen door vetophoping en door donkere kringen. De wallen zijn een verzakking of verdikking van de huid onder de ogen en de donkere kringen worden gevormd door donkere plekken onder de ogen.

Gezond leven

Een gezonde levensstijl helpt bij het voorkomen van wallen. Genoeg slapen en genoeg drinken. Laat ook de ogen tot rust komen voor je gaat slapen en kijk een uur voor het slapen niet naar verlichtte schermen.

Voeding

Voedingsmiddelen met veel kalium kunnen helpen bij het voorkomen van wallen. De volgende voedingsmiddelen bevattten veel kalium: banaan, appel, melk, brood, vlees, noten en gedroogde vruchten. Zorg er voor dat je zo min mogelijk alcohol drinkt en stop met roken dit heeft ook veel invloed op de gezondheid van de huid. Zorg er voor dat je genoeg vitaminen binnen krijgt, vooral genoeg ijzer dit zorg dat de huid minder bleek wordt en de wallen en donkere kringen minder opvallen.

Verhoog je kussen

Het kan helpen om er voor te zorgen dat je ‘s nachts met het hoofd hoger ligt. Dit zorg er voor dat er minder vocht achterlijft onder je ogen. Leg een extra kussen onder je kussen of zoek een dikker kussen uit.

Masseer de kringen

Masseer voorzichtig, druk met je vingers zacht op de huid rond de ogen dit stimuleert de afvoer van overtollig vocht. Begin bij je ooghoeken en werk richting de buitenkant van de ogen.

Verwijder make-up

Zorg dat de huid schoon is als je gaat slapen en verwijder make-up.

Maskers

Crèmes of maskers kunnen de huid een oppepper geven.

Huis tuin en keuken oplossingen

Heb je geen crème of masker in huis dan kan je misschien gebruik maken van theezakjes, komkommer of een plakje aardappel. Snij twee schijfjes en leg deze gedurende 5 minuten op de ogen. Laat de theezakjes afkoelen tot ze lauwwarm zijn.

Camoufleren

Als de bovenstaande methoden niet werken kan je altijd nog wat make-up gebruiken zoals concealer, zorg er voor dat deze lichter is dan je foundation.