Het hebben van een slechte adem komt bij veel mensen voor en is erg vervelend! Voor de persoon zelf, maar in sommige gevallen ook voor de omgeving. Een slechte adem kan iemand erg onzeker maken en belemmerd je soms in dagelijkse bezigheden. Voeding speelt een belangrijke rol wat betreft de …
Superfoods worden steeds populairder. Vooral onder vrouwen zijn ze erg populair. Een derde van alle Nederlandse vrouwen gebruikt ze dagelijks. Superfoods worden toegevoegd aan de dagelijkse voeding om de gezondheid te bevorderen. Maar wat zijn deze interessante voedingsmiddelen nu eigenlijk en waar is het goed voor? Op deze pagina vindt …
Van gedroogd fruit zoals rozijnen en gedroogde abrikozen wordt vaak beweerd dat het erg gezond is. Maar hoe gezond is dit nu eigenlijk echt? In ieder geval is het niet verstandig om ‘gewoon’ fruit hiermee niet volledig te vervangen, wel is het een gezonder alternatief voor snoep. Voedingsstoffen in gedroogd …
Veel mensen zweren bij het drinken van liters water als ze op dieet zijn. Maar dat je nu echt afvalt van water drinken zelf is niet helemaal waar. Wel is het drinken van voldoende water tijdens het afvallen erg belangrijk. Zo kan water bijvoorbeeld de lekkere trek even stillen waardoor …
Bananen slecht voor de stoelgang? Fruit eten na de maaltijd ongezond? Allemaal beweringen die vaak te horen zijn. Veel mensen passen hun eetpatroon hierop aan. Maar zijn al deze beweringen wel waar? Het antwoord daarop is nee. Veel van deze beweringen kunnen we voedingsfabels noemen. Soms zit er een kern …
Op de website van metronieuws is een artikel verschenen over de stoelgang van de Nederlandse bevolking. Metronieuws meldt dat 3 op de 4 Nederlanders last heeft van een ‘poepprobleem’. Gedurende 2 weken lang hebben ruim 600 Nederlanders een zogenaamd ‘poepdagboek’ bijgehouden. Onderzoekers hebben de resultaten vervolgens geanalyseerd. Uit het onderzoek …