Het wordt kouder buiten en ook is het sneller donker. Mensen zijn sneller moe en voelen zich minder fit en actief. ‘s avonds is er na een lange werkdag geen puf meer om te gaan bewegen. Dit scenario zal bij veel mensen bekend zijn, dit doordat mensen in de herfst …
Het is herfst! Een seizoen dat door het vaak grauwe weer niet altijd in de smaak valt! De overgang van zomer naar herfst gaat vaak gepaard met verkoudheid en griep en veel mensen hebben last van een zogenaamde ‘herfstdip’. Toch kent de herfst niet alleen maar nadelen! De natuur kan …
Bent u opzoek naar een typisch herfstrecept of een recept voor Halloween? Dan is pompoen hét ingrediënt dat daar het beste bij past! Pompoen heeft een prachtige oranje kleur, smaakt super lekker en is ook nog eens erg gezond! Bovendien kunt u pompoen op heel veel verschillende manieren klaarmaken en …
Hoewel het kwik eind deze week weer boven de 20 graden Celsius uit komt, is het toch al herfst! Tijdens de herfst veranderd het weer aanzienlijk en dit doet veel met je lichaam! Het lichaam heeft het vaak even zwaar in de overgangsperiode van de zomer naar de herfst. Last …
Pompoensoep is een echt herfstrecept. Dit recept voor gezonde pompoensoep is super gemakkelijk te maken en bevat weinig calorieën. Eet de pompoensoep met een vers afgebakken meergranen stokbroodje met bijvoorbeeld wat light roomkaas. Deze pompoensoep kan gebruikt worden als voorgerecht maar met een meergranen stokbroodje ook goed als lunchgerecht. …
De herfst is weer begonnen en daarmee het slechte weer ook. Zo nu en dan nog een fijn zonnetje maar ook de regen en wind komen er weer aan. Veel mensen hebben last van een zogenaamde herfstdip. Het lekkere zomerweer is voorbij, het wordt kouder en mensen worden minder vrolijk, …