Hoewel het kwik eind deze week weer boven de 20 graden Celsius uit komt, is het toch al herfst! Tijdens de herfst veranderd het weer aanzienlijk en dit doet veel met je lichaam! Het lichaam heeft het vaak even zwaar in de overgangsperiode van de zomer naar de herfst. Last …
Tegenwoordig is er steeds meer aandacht voor pure en gezonde voedingsmiddelen. Zo is havermout tegenwoordig ook erg populair. Havermout is een graansoort dat o.a. toegepast kan worden als ontbijtpap, in smoothies of in koekjes, cake én natuurlijk pannenkoeken! Havermout is rijk aan voedingsvezels en antioxidanten en heeft een positieve invloed …
Er zijn vele mogelijkheden om goed uitziende buikspieren te krijgen, maar je wilt natuurlijk dat de ‘buikspieren’ zo snel mogelijk naar voren komen. In principe heeft elk mens ‘buikspieren’ maar zal je ze niet zo snel zien. Maar wat kan je doen om binnen korte tijd toch leuke buikspieren te …
Deze week ontvangt u 20% korting op de Detox kuren van Gezond Bezig Zijn gezondheidsshop! Gezond Bezig Zijn verkoopt een Detox kuur voor de darmen en voor de lever. De kuren zijn ook in combinatie te gebruiken. Een Detox kuur helpt uw lichaam van binnenuit te reinigen. Voor een gezonder …
Het Cambridge dieet, u heeft er vast wel eens van gehoord. Het Cambridge dieet bestaat al jarenlang en is nog steeds erg populair. Hoewel er steeds weer nieuwe ideeën en inzichten komen over afvallen en diëten, waardoor veel diëten na verloop van tijd naar de achtergrond verdwijnen, blijft Cambridge steeds …
Carpaccio, een heerlijk voorgerecht dat bij veel restaurants wel op de kaart staat. Maar de ‘vlees carpaccio’ zoals wij deze gewend zijn kan ook helemaal anders! Bijvoorbeeld met rode biet! Carpaccio van rode biet is super gezond en bevat weinig calorieën. De mooie rode kleur van de rode bieten steekt …