Met dit heerlijke zonnige weer zitten we regelmatig buiten in de zon. Iedereen heeft er een mening over. Maar hoe gezond is de zon nu eigenlijk voor je? En wat zijn de nadelen van de zon? In onderstaand artikel behandelen we de voor- en nadelen van de zon. Hoe gezond …
Rabarber is een echt lente en zomer product. Vanaf maart tot einde zomer (augustus) is rabarber volop verkrijgbaar. Hoewel rabarber vaak gebruikt wordt in zoete gerechten is rabarber eigenlijk geen fruitsoort maar een groentesoort. Rabarber heeft een heerlijke friszure smaak en smaakt goed in zowel zoete als hartige gerechten. Veel …
Veel mensen hebben last van de darmen en kunnen hier dagelijks veel hinder van ondervinden. Een prikkelbare darm of spastische darm worden de meeste darmklachten ook wel genoemd. Veelvoorkomende darmklachten zijn onder andere: buikpijn, winderigheid en diarree of verstopping. De precieze oorzaak van darmklachten is niet altijd duidelijk. Wat wel …
Met dit warme weer is het erg belangrijk voldoende te drinken. En de hele dag door frisdrank drinken is natuurlijk erg ongezond. Water is de beste keuze als dorstlesser, maar toch wel erg saai. Steeds vaker wordt water met een smaakje gedronken. Vul een karaf of kan met water, voeg …
Een hartige muffin wordt steeds vaker gemaakt. Het leuke is dat je deze net als de zoete variant in veel verschillende variaties kunt maken. Wij kiezen voor de ei muffin met groente. Zowel vegetarisch als koolhydraat arm én weinig calorieën dus goed voor de lijn! Een ei muffin is super …
De examens zijn weer begonnen. Een goede concentratie is zowel tijdens het leren als tijdens het maken van de examens erg belangrijk! Voeding kan een grote rol spelen bij de mate van concentratie tijdens je examens. Dus ben je op dit moment bezig met je eindexamens? Lees dan vooral even …