Het kiezen voor seizoensgroenten is gunstig voor het milieu. Er wordt veel tijd, geld en energie gestoken in de transport, teelt en verpakking van groenten die niet in het seizoen zijn. Deze komen naar Nederland vanuit een ander land. De energie die hiervoor gebruikt wordt is vaak ook schadelijk voor …
Veel Nederlanders zijn te zwaar of voelen zich te dik. Zowel jongeren als volwassenen zijn ontevreden over hun figuur en laten zich niet zo graag in badkleding zien. Vervelend met dit mooie zomer weer. Uit recent onderzoek is gebleken dat 68% van de Nederlandse volwassenen zich te zwaar vindt. Slechts …
Met dit mooie zomerweer is het heerlijk om een fris gerecht te eten. Hieronder vindt u een recept voor een heerlijke frisse salade, lekker met een stokbroodje. Dit recept is gemakkelijk en snel te bereiden. Ingrediënten voor 4 personen 150 gram Kipfiletreepjes of plakken (voorgekookt) 2 Eieren 4 stronken Witlof …
De zomer is weer begonnen en daarbij hoort natuurlijk af en toe een lekker ijsje. Kiest u voor een softijsje, een waterijsje of schepijs? Als u op de calorieën let is het beter een een waterijsje te nemen in plaats van schepijs of softijs. Romig schepijs bevat meer calorieën dan …
Er bestaan veel verschillende soorten schoenen, de een iets minder goed dan de ander voor uw lichaam. Zo zult u zelf waarschijnlijk wel merken dat u het op hoge pumps minder lang volhoudt dan op sportschoenen. De voeten worden afgekneld bij hakken wat niet gunstig is voor uw voeten. Maar …
Veel mensen beperken de inname van de hoeveelheid calorieën wanneer zij af willen vallen. Het is niet verkeerd om een keer geen koolhydraten bij de warme maaltijd te gebruiken. Dit Zomerse recept is hier erg geschikt voor. Wilt u toch koolhydraten gebruiken bij de maaltijd? Dan kunt u dit recept …