Hoeveel calorieën heeft u per dag nodig?

De inname van het aantal calorieën is belangrijk om in de gaten te houden. Zowel wanneer u wil afvallen maar ook wanneer u op gewicht wil blijven of juist wilt aankomen. Het aantal calorieën dat u dagelijks inneemt moet in balans zijn met de hoeveelheid calorieën die u dagelijks verbrandt. …

Vrouwen leven langer dan mannen!

Uit een rapport recent gepubliceerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is dit gebleken. Alle Europeanen leven steeds langer maar de kloof tussen mannen en vrouwen wordt steeds groter. Mannen lopen een hele generatie achter op vrouwen. In 2010 lag de gemiddelde leeftijd voor mannen op 72,5 jaar en voor vrouwen op …

Aantal Nederlandse rokers neemt dit jaar toe

Antirookstichting Stivero meld dat er sinds lange tijd het aantal rokers in Nederland weer toe neemt. Vorig jaar rookte gemiddeld een kwart van de Nederlanders van boven de 18 jaar. Dit jaar rookt 25,7 % van de Nederlanders van boven de 18 jaar. Als de huidige tendens zich zal doorzetten …