Een gezond gewicht hebben is belangrijk voor de gezondheid. Overgewicht kan namelijk voor gezondheidsproblemen zorgen. Maar wat is een gezond gewicht precies? Hoe weet je of je een gezond gewicht hebt? Deze vraag zullen we in onderstaand artikel behandelen. Wat is een gezond gewicht? – BMI Of je een …
Uit recent onderzoek is gebleken dat ochtendlicht een positieve invloed heeft op het BMI. Mensen die ‘s ochtends vroeg aan daglicht worden blootgesteld bleken een lager BMI te hebben dan mensen die pas later op de dag aan daglicht blootgesteld werden. Licht blijkt verantwoordelijk voor ongeveer 20% van je BMI …
Dat beweging goed is voor de gezondheid en het figuur dat weten we allemaal. Toch zijn er veel mensen die niet voldoende bewegen. De redenen die hiervoor genoemd worden zijn vaak: tekort tijd, geen zin of lichamelijke klachten. Vaak zijn dit excuses, want zin moet je maken, je doet het …
Uit een rapport van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is gebleken dat 40% van de gevallen van baarmoeder kanker in Westerse landen voorkomen kan worden. Baarmoeder kanker staat op nummer 5 meestvoorkomende kankersoorten bij vrouwen en is dus een groot probleem. Wat moet u doen om baarmoeder kanker te voorkomen? …
Wederom een nieuw item over een stof die een gezond leven bevordert. Na het Piper Nigum Extract en het Garcinia Cambogia extract bespreken we in dit item het Coleus forskohlii extract, welke zorgt voor de verbranding van vet (lipolyse) en de gezondheid van het hart-en bloed vaten systeem. Het Coleus …