Kip is een van de meest gezonde vleessoorten omdat het weinig vetten bevat. Door de kip te grillen blijft deze vrij van bakvetten. Daarom vandaag een salade met kip voor de lunch, als avondeten of gewoon als bijgerecht. Benodigdheden: 1 zakje gemengde sla 1 stuk kipfilet 10 aardbeien 1/2 avocado …
De avocado wordt steeds populairder. Het groen/gele vruchtvlees wordt veel gegeten in salades. Binnenin de vrucht zit een grote noot. Deze bestaat voor 25% uit olie. Avocado-olie heeft veel gezondheidsvoordelen. Waar komt de avocado vandaan? Oorspronkelijk komt de avocadoboom uit Zuid-Mexico maar tegenwoordig worden er wereldwijd 400 soorten gekweekt. Ze …
Avocado’s zijn gezond! Ze zitten boordevol gezonde vetten, voedingsvezels, vitamines en mineralen en je kunt het op tal van verschillende manieren eten. Benieuwd waarom Avocado zo gezond is en op welke manieren je Avocado’s kunt eten? Lees dan snel verder in ons artikel en ontdek alles over Avocado’s! Avocado …