In Dubai is dit mogelijk. De overheid heeft een actie opgezet waarbij mensen met overgewicht zich kunnen aanmelden om mee te doen. Gedurende 30 dagen gaan zij de strijd aan tegen zwaarlijvigheid. De deelnemers moeten minimaal 2 kilo afvallen om in aanmerking te komen voor het winnen van goud. Alle …
Veel Nederlanders zijn te zwaar of voelen zich te dik. Zowel jongeren als volwassenen zijn ontevreden over hun figuur en laten zich niet zo graag in badkleding zien. Vervelend met dit mooie zomer weer. Uit recent onderzoek is gebleken dat 68% van de Nederlandse volwassenen zich te zwaar vindt. Slechts …
Wie af wil vallen hoeft niet meteen veel minder te gaan eten. Het veranderen van het soort voedsel dat u gebruikt kan ook al heel veel calorieën schelen. Neem bijvoorbeeld magere melkproducten en kaasproducten. Gebruik ook mager vlees en vleeswaren in plaats van vette soorten. Beperk de inname van suikerrijke …
Steeds meer restaurants komen met het concept: all you can eat. Voor een vaste prijs kun je onbeperkt eten bestellen. Bekend zijn al wel de restaurants die bijvoorbeeld onbeperkt spareribs eten aanbieden of de restaurants met een groot lopend buffet. Tegenwoordig komen ook steeds meer a la carte restaurants met …
Op dit moment is het vastendieet erg populair. Het idee is simpel. Gedurende 2 dagen lang mogen mannen slechts 600 calorieën en vrouwen slechts 500 calorieën gebruiken. De overige dagen mag gewoon normaal gegeten worden. In de praktijk lijkt het dieet goed te werken. Je valt er snel en veel …
Met dit mooie zomerweer is het heerlijk om een fris gerecht te eten. Hieronder vindt u een recept voor een heerlijke frisse salade, lekker met een stokbroodje. Dit recept is gemakkelijk en snel te bereiden. Ingrediënten voor 4 personen 150 gram Kipfiletreepjes of plakken (voorgekookt) 2 Eieren 4 stronken Witlof …