Recept ontbijtsmoothie – voor de ‘slechte eter’

Krijgt u ‘s ochtends ook geen hap door uw keel? Veel mensen hebben ‘s ochtends moeite om goed te ontbijten terwijl het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Een goede oplossing is een ontbijtsmoothie. Zo hoeft u alleen maar iets te drinken en krijgt u toch een goed ontbijt naar binnen. Mits u deze natuurlijk zelf maakt! Helemaal niet moeilijk en veel gezonder dan de kant- en klare drinkontbijt die u in de supermarkt koopt, welke ook nog eens vol suiker zit! Lees snel ons recept voor een heerlijke, gezonde en voedzame ontbijtsmoothie en ga aan de slag!

Recept ontbijtsmoothie – ingrediënten voor 1 portie
1 kleine banaan
2 kiwi’s
5 eetlepels havermout
100 gram magere yoghurt
50 ml magere melk
Stevia poeder of vloeibaar (optioneel)

Recept ontbijtsmoothie – benodigdheden
Blender
Mes
Snijplank
Eetlepel
Maatbeker

Recept ontbijtsmoothie – bereidingswijze
Schil de kiwi’s, pel de banaan en snijd het fruit in stukken. Voeg alle ingrediënten samen in de blender en mixen maar! In alles goed gemixt tot een drinkbare smoothie? Dan is uw ontbijtsmoothie al klaar! Dit duurt ongeveer 20-30 seconden. Proef de smoothie en voeg eventueel naar smaak nog wat Stevia poeder of vloeibaar toe om uw ontbijtsmoothie iets zoeter te maken.

Drink smakelijk!
    Op een goed begin van de dag!