Redenen om je gezondheid te verbeteren met sport

Rond de eeuw wisseling van 1899 op 1900 informeerden doktoren en artsen de mensen dat sporten enorm gezond is voor het lichaam. Als een persoon vroeg waarom dat was hadden de specialisten daar geen eenduidig antwoord op. Omdat doktoren en artsen graag aan de mensheid wilden bewijzen dat het gezond …

De gezonde uitwerking van yoga

Yoga is een filosofie welke je helpt om je lichaam te leren kennen en je geest tot rust te brengen. Yoga brengt een balans in je geest, je gevoel, je bewustzijn en je lichaam. Yoga is altijd een manier geweest om in een diepere staat van meditatie te komen. Als …

De heilzame werking van massage

Omdat massages erg gunstige werkingen op het lichaam hebben zullen we dit item uitvoerig hier aan wijden. Historie Massages zijn één van de oudste vormen van natuurlijke geneeskundige behandelingen. Al 3000 jaar geleden paste men massages toe. Massages werden verricht in China, Griekenland, Egypte en in het Romeinse Rijk. In …

Recensie MuscleBooster

Als onafhankelijk blog willen wij van afvallen-gezondleven onze lezers op de hoogte houden van relevante en eerlijke producten op het gebied van een gezonde lifestyle. We willen met deze recensies mensen helpen een keuze te maken uit het aanbod aan gezondheidsproducten. Het product MuscleBooster Dit keer recenseren wij het product …

De voorkeur voor natuurlijke geneesmiddelen

Tot 1900 bestonden er alleen nog maar natuurlijke geneesmiddelen. Er waren geen alternatieven voorhanden. Vanaf 1900 begonnen deskundigen zich te buigen over de ontwikkeling van synthetisch voorbereide medicijnen. De natuurlijke middelen werden geanalyseerd, zodat de deskundigen de werkzame middelen konden vinden. Hierna gingen ze deze isoleren en daarna op een …

Blessures hardlopen in de herfst en winter

Het is alweer september. De dagen beginnen al langzaam korter te worden. Nog even en dan is het weer donker, nat, koud en glad buiten. Deze omgevingsfactoren geven een verhoogd risico op blessures en ongevallen tijdens het hardlopen. Denk er aan dat je een blessure eerder oploopt, dan dat je …