Mensen met overgewicht bewegen vaak te weinig. Mensen die amper actief zijn gebruiken ook weinig energie. Hierdoor worden mensen nog zwaarder. Beweging en gewicht gaan hand in hand. Vele onderzoeken hebben aan kunnen tonen dat mensen die te zwaar zijn, zuiniger met energie omspringen. Mensen met overgewicht bewegen tijdens het …
De overgang van de zomertijd naar de wintertijd ging dit weekend gepaard met flinke vorst. Doordat het donkerder en kouder wordt vinden veel mensen het fijn dat de klok een uur achteruit gaat. Veel mensen slapen beter nadat de wintertijd is ingegaan. Uit een onderzoek van de “Great British Sleep …
Veel mensen weten wel beweging gezond is, en en hoe leuk en gezellig sport in feite is. Wij van afvallen-gezondleven weten dat fitnesstraining een enorm positief effect heeft op het lichaam en de geest. Hoe groot de verbetering voor de gezondheid is, wordt vanaf medio oktober met het onderzoek ‘Hoe …
De hoeveelheid aan bruikbare medicijnen die apothekers weggooien is de afgelopen jaren alarmerend gestegen. Er wordt geschat dat de verspilling honderd miljoen euro kost. Apothekers moeten deze medicijnen weggooien. RTL Nieuws vroeg de cijfers op van medicijnafval van farmaceuten. In 2009 werden er 94.000 kilo aan bruikbare bruikbare medicijnen weggegooid. …
We gaan in een reeks items lichamelijke ongemakken bespreken en de natuurlijke geneeswijzen om van deze problemen af te komen. Veel problemen zijn met lichaamsbeweging en natuurlijke geneesmiddelen aan te passen. Onze visie noemen wij “de natuurlijke geneeswijze”. Een overmaat aan cholesterol zet zich af aan de binnenkant van de …
In het moderne westerse leven is het enorm belangrijk om een goede nachtrust te hebben. De gevolgen op het lichaam en geest door een nachtje zonder slaap zijn de dag erna meteen merkbaar. Gedurende de overgang komt slapeloosheid veel vaker voor. Hoe pak je slapeloosheid tijdens de overgang aan? Slapeloosheid …