Beantwoord onderstaande prijsvraag door een reactie achter te laten onder dit bericht. (Reacties zullen niet zichtbaar zijn voor andere deelnemers) Degene met het beste antwoord WINT een afslankpakket met voedingsadvies van de diëtist ter waarde van €39,95! Prijsvraag: waar is beweging allemaal goed voor?
Van koffie wordt meestal gezegd dat teveel ervan drinken niet goed is voor de gezondheid. Daarentegen levert koffie drinken verschillende voordelen op voor de gezondheid. Zo blijkt uit recent onderzoek dat koffie mogelijk goed is voor de ogen. Het zou een beschermende werking kunnen hebben op het netvlies van de …
Onderstaand artikel gaat over afvallen door middel van het Insanity Workout programma en is geschreven door een gastschrijver: Lotte, van de website Insanity Workout. Afvallen kan op vele manieren, van diëten tot acupunctuur. Feit blijft echter dat je nog zoveel kan diëten, als je er niet bij beweegt zal het …
Avocado’s zijn gezond! Ze zitten boordevol gezonde vetten, voedingsvezels, vitamines en mineralen en je kunt het op tal van verschillende manieren eten. Benieuwd waarom Avocado zo gezond is en op welke manieren je Avocado’s kunt eten? Lees dan snel verder in ons artikel en ontdek alles over Avocado’s! Avocado …
Vegetarisch eten is het nu gezond of niet? De een zegt van wel, de ander niet. Vlees eten is toch niet slecht? In de schijf van vijf wordt vlees en vis eten ook gewoon aanbevolen. Een eenduidig antwoord is er niet, vlees en vis eten is niet perse ongezond en …
Fruit is gezond. Er wordt aanbevolen om dagelijks 2 stuks fruit te eten, lang niet iedereen haalt dit. Ook zijn er mensen die wel meer dan 2 stuks fruit per dag eten. Maar hoe gezond is fruit nu eigenlijk? Hoeveel calorieën bevat fruit? En hoeveel fruit mag je maximaal per …