Sporten is gezond en helpt je sneller een gezond gewicht te bereiken. Het abonnement wat je betaalt voor de sportclub of fitness houd mensen soms tegen om te gaan sporten. Wij zetten een aantal goedkope sporten op een rij. Wandelen: Dagelijks minimaal een half uur wandelen is zeer gezond. Het …
Een goede weerstand zorgt ervoor dat je lichaam zich kan verzetten tegen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten. Wanneer je weerstand laag is werkt je afweersysteem niet goed genoeg en kun je ziek worden. Je krijgt sneller griep, een verkoudheid of ontstekingen. Hoe werkt je immuunsysteem? Je afweersysteem, immuunsysteem, bestaat o.a. …
Volgend jaar gaat de zorgpremie waarschijnlijk 5 tot 10 euro per maand omhoog. Dat wordt verwacht nadat zorgverzekeraar DSW als eerste met de nieuwe premie voor volgend jaar naar buiten kwam. DSW maakt al jaren als eerste de nieuwe premiehoogtes bekend. Voor volgend jaar zal de basisverzekering met 45 euro …
Een behandeling met chemo- of radiotherapie tijdens de zwangerschap heeft geen nadelige gevolgen voor de gezondheid van het ongeboren kind. Onderzoekers van KU Leuven stellen dat kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap een kankerbehandeling hebben gehad het evengoed doen als kinderen die hier niet aan blootgesteld zijn. 129 kinderen …
Kleurstoffen uit wortels en andere voedingsmiddelen blijken echt goed te zijn voor je ogen. Ook lijkt het risico op de oogaandoening maculadegeneratie te verminderen. Dat blijkt uit onderzoek van Harvard School of Public Health. Maculadegenaratie is een oogziekte die de macula, het centrale deel van het netvlies, aantast. Hierdoor ontstaat …
Je hebt de stap gezet naar een gezonder leven. Gezonder eten en meer bewegen. Maar bij een gezonder lever hoort ook het stoppen met ongezonde gewoontes zoals roken. Nicotineverslaving Roken is een hardnekkige verslaving van de hersenen waarbij het lichaam signaleert dat het de verslavende stof nicotine nodig heeft. Nicotine …