De herfst is weer begonnen en daarmee het slechte weer ook. Zo nu en dan nog een fijn zonnetje maar ook de regen en wind komen er weer aan. Veel mensen hebben last van een zogenaamde herfstdip. Het lekkere zomerweer is voorbij, het wordt kouder en mensen worden minder vrolijk, …
Vaak wordt over thee beweerd dat het erg gezond is, vooral groene thee zou ontzettend goed voor je zijn. Maar hoe gezond is thee nu eigenlijk? In dit artikel besteden we aandacht aan alle eigenschappen van thee en beantwoorden we de vraag: hoe gezond is thee? Thee gezond – Gewicht …
Veel mensen kampen met overgewicht en zouden graag een aantal kilo minder willen wegen. Ondanks het feit dat overgewicht een steeds groter probleem wordt in de wereld zijn er ook veel mensen met ondergewicht. In plaats van afvallen moeten of willen deze mensen graag aankomen om zo een gezond gewicht …
Veel mensen weten niet precies wat een gezonde voeding precies inhoud. In opdracht van het Voedingscentrum is een onderzoek gedaan naar Nederlanders en hun kennis, gedrag en ideeën rondom gezonde voeding. Het onderzoek werd uitgevoerd onder ruim 1000 Nederlanders met een leeftijd vanaf 18 jaar. 33% van alle Nederlanders is …
Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan het risico op veel verschillende aandoeningen helpen voorkomen. Zo ook een depressie. Dit is gebleken uit een recent Fins onderzoek. Naast het hanteren van een gezond voedingspatroon bleek ook dat gewichtsverlies kan helpen bij het verminderen van depressieve klachten. Gezonde voeding kan …
Veel mannen krijgen in de loop van hun leven te maken met prostaat problemen. Deze problemen hoeven niet altijd ernstig te zijn maar kunnen wel vervelende klachten opleveren waardoor een man belemmerd kan worden in zijn dagelijks functioneren. Onderstaand een aantal voedingstips om de prostaat gezond te houden en prostaat …