Kanker risico verlagen – tips

Kanker is een veelvoorkomende ziekte. Helaas overlijden er jaarlijks veel mensen aan deze ziekte. U kunt de ziekte nooit helemaal voorkomen, maar u kunt zelf verschillende dingen doen om het risico op kanker aanzienlijk te verminderen. Hieronder hebben wij voor u de belangrijkste adviezen op een rijtje gezet. Voeding Uw …

Artrose mogelijk te voorkomen in de toekomst

In de toekomst kan artrose mogelijk worden voorkomen of tot stilstaan worden gebracht. Er zijn aanwijzingen gevonden door de Vlaamse orthopeed Stefan Clockaerts van het Erasmus MC Rotterdam dat cholesterolverlagers als fibraten en statines gebruikt kunnen worden bij artrose. Stefan Clockaerts maakt gebruik van medische onderzoeksinformatie uit het Ergo onderzoek. …

Blessures hardlopen in de herfst en winter

Het is alweer september. De dagen beginnen al langzaam korter te worden. Nog even en dan is het weer donker, nat, koud en glad buiten. Deze omgevingsfactoren geven een verhoogd risico op blessures en ongevallen tijdens het hardlopen. Denk er aan dat je een blessure eerder oploopt, dan dat je …