Redenen om je gezondheid te verbeteren met sport

Rond de eeuw wisseling van 1899 op 1900 informeerden doktoren en artsen de mensen dat sporten enorm gezond is voor het lichaam. Als een persoon vroeg waarom dat was hadden de specialisten daar geen eenduidig antwoord op. Omdat doktoren en artsen graag aan de mensheid wilden bewijzen dat het gezond …

Denk om je lichaamshouding!

Een baan van 9 tot 5 doet ons lange tijden achter de computer zitten. We reizen zittend in de auto naar huis toe. Door veel te zitten belast je je onderrug ontzettend veel, wat niet gunstig is voor je algehele gezondheid! Je algehele gezondheid hangt af van de gesteldheid van …