Uit recent onderzoek is gebleken dat obesitas bij vaders een risico kan vormen voor de gezondheid van hun kinderen. De conclusies van dit onderzoek verschenen onlangs in een artikel op de website van VoedingNU. Iemand heeft obesitas wanneer diegene een BMI waarde boven de 30 heeft. Obesitas wil zeggen dat …
Een belangrijke oorzaak van overgewicht zijn de extraatjes die dagelijks naar binnen gaan. Vooral op momenten dat we ons vervelen grijpen we vaak naar snoep, koek en chips. Ook worden er uit gewoonte of verveling vaak teveel andere voedingsmiddelen gegeten zoals bijvoorbeeld brood en fruit. Veel mensen hebben te maken …
Dat bewegen gezond is heeft u waarschijnlijk al vaker gehoord. Maar weet u eigenlijk wel waarom het zo gezond is en beweegt u zelf eigenlijk wel voldoende? Bekijk het hieronder en lees waarom u meer zou moeten bewegen! Een bekende reden waarom bewegen goed is voor het lichaam is dat …
Fitslim is een nieuwe methode die inspeelt op het populaire ‘afvallen met eiwitten’. Fitslim eiwitshakes dienen voor de maaltijd ingenomen te worden. Fitslim zorgt ervoor dat het ‘hongergevoel’ wordt onderdrukt en de vetverbranding wordt gestimuleerd. Hoe werkt het? Doordat een hoge inname eiwitten een vol gevoel geeft zult u minder …
Heeft uw lichaam de vorm van een appel of een peer? Vaak worden deze twee typen lichamen met elkaar vergeleken. Het verschil tussen deze 2 lichaamstypen zit in de plaats van het lichaamsvet. Bij de zogenaamde ‘appels’ zit het lichaamsvet voornamelijk rond de buik en bij de ‘peren’ zit het …
Meer dan de helft van de Nederlandse mannen is te dik. Als je deze voedingsmiddelen gebruikt, zul je ervoor zorgen dat je af gaat vallen, of voorkom je dat jij ook bij deze statistieken hoort. Door te zorgen voor een constante stofwisseling zal de vetverbranding optimaal werken. Groene thee …