Er bestaan heel veel verschillende manieren om af te kunnen vallen. Maar waar begint u en wat is de juiste manier? Gelukkig zijn er een aantal tips die u gemakkelijk en direct kunt toepassen! Wij van Afvallen – Gezond leven helpen u graag bij het afvallen en vinden het hierbij …
Lukt het u maar niet om af te vallen? Dat kan vele redenen hebben, toch komt het vaak doordat u niet op de juiste manier bezig bent met afvallen. Veel mensen maken zogenaamde dieetfouten waardoor hetgeen dat zij doen geen gunstig effect heeft op het gewicht. In onderstaand artikel leest …
Overgewicht bij kinderen, iets dat steeds vaker voorkomt en iets dat een steeds groter probleem wordt. Gaat u zelf maar eens na, is uw kind te dik of zijn er kinderen in uw omgeving die te zwaar zijn?Veel mensen kunnen deze vraag op dit moment met ja beantwoorden, en dat …
Smoothies en sapjes zijn tegenwoordig erg populair. Mis een aantal groenten en fruit soorten door elkaar en in een handomdraai heeft u uw super gezonde smoothie of sapje gemaakt boordevol vitamines en mineralen. Smoothies zijn een gezond en gemakkelijk te bereiden tussendoortje en worden vaak gebruikt om de dagelijkse aanbevolen …
Rond het onderwerp afvallen en zwangerschap heersen een aantal belangrijke vragen. Op deze pagina vindt u alle belangrijke informatie rondom het onderwerp afvallen, gewicht en zwangerschap. Afvallen vóór de zwangerschap Overgewicht heeft een slechte invloed op het lichaam. Zo heeft overgewicht ook een slechte invloed wanneer u zwanger wilt worden …
Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan het risico op veel verschillende aandoeningen helpen voorkomen. Zo ook een depressie. Dit is gebleken uit een recent Fins onderzoek. Naast het hanteren van een gezond voedingspatroon bleek ook dat gewichtsverlies kan helpen bij het verminderen van depressieve klachten. Gezonde voeding kan …