Hoeveel calorieën heeft u per dag nodig?

De inname van het aantal calorieën is belangrijk om in de gaten te houden. Zowel wanneer u wil afvallen maar ook wanneer u op gewicht wil blijven of juist wilt aankomen. Het aantal calorieën dat u dagelijks inneemt moet in balans zijn met de hoeveelheid calorieën die u dagelijks verbrandt. …

Midlife Crisis

Een Midlife Crisis wordt regelmatig als oorzaak gebruikt voor psychologische veranderingen op middelbare leeftijd. Maar wat is een Midlife Crisis nu eigenlijk precies? Krijgt iedereen hier mee te maken en heeft iedereen hier last van? In onderstaand artikel zullen we dieper ingaan op het begrip Midlife Crisis en alle bijkomende …