Onderstaand artikel is een gastartikel van Jasper Alblas, waarvan al eerder een interessant artikel op de website is verschenen. Alles wat je eet heeft een invloed op je lichaam. Suiker is een stof die meer invloed op je lichaam (en dan vooral op je gewicht) heeft dan je misschien denkt. …
Detoxen is een steeds populairdere manier om iets goeds voor de gezondheid te doen. Het volgen van een detox kuur geeft het lichaam een flinke gezondheidsboost en kan vele voordelen opleveren voor de gezondheid. Detox betekent als het ware het ontgiften van het lichaam. Detox is geen dieet maar kan …
Ga je op vakantie in het buitenland en hou je van lekker eten? Dan probeer je meestal wat hét gerecht van dat land uit, en misschien wel meerdere soorten gerechtjes. Maar hoe gezond zijn deze typische vakantiegerechten? Zijn ze verantwoord wanneer je op je gewicht wilt letten? Hieronder zullen we …
Afvallen kan op heel veel verschillende manieren. Meer sporten, gezonder en minder eten zijn de meest bekende en meest gebruikte manieren van afvallen. Naast deze bekende methoden bestaan er ook een aantal minder bekende manieren van afvallen. Zo ook afvallen met acupunctuur. Acupunctuur is een eeuwen oude behandelmethode afkomstig uit …
Hoelahoepen, u kent het misschien nog wel van vroeger, is weer helemaal terug! Hoelahoepen is een nieuwe fitnesstrend voor volwassenen. Met een speciale fitness hoelahoep kunt u werken aan uw conditie, gewicht én een strak lichaam. Hoelahoepen – fitnessattribuut De Hoelahoep is een fitnessattribuut geworden voor volwassenen. De Hoelahoep …
De porties voedsel die we naar binnen werken worden steeds groter. Verpakkingen worden groter en ook in uitgaansgelegenheden zoals restaurants worden de portiegroottes steeds groter. Hieraan hangen twee grote nadelen, namelijk: er wordt veel voedsel weggegooid, wat slecht is voor het milieu en de portemonnee én we gaan steeds meer …