Biologisch en puur gezonder en veiliger?

Biologisch en natuurlijk eten zonder allerlei toevoegingen wordt steeds populairder. Mensen kopen dit soort voedsel om verschillende redenen, de een vindt het lekkerder, de ander doet het om milieubewuste redenen en de ander doet het voor de gezondheid. Toch is het niet zo dat biologisch of puur natuurlijk voedsel altijd …

Vitamine B6

Vitamine B6 is belangrijk voor een goede stofwisseling. De opbouw van eiwitten, de groei, de werking van hormonen, de aanmaak van bloed en de werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Vitamine B6 komt onder andere voor in vlees, vis en ei, maar ook in graanproducten, groenten en fruit en …