U kent ze vast wel die gemakkelijke kant- en klaarmaaltijden die even in de magnetron moeten en klaar is uw maaltijd! Ze zijn in steeds meer verschillende soorten verkrijgbaar in de supermarkt. Heel aantrekkelijk wanneer u zelf weinig tijd heeft om te koken. Kant- en klaarmaaltijden worden vaak als gezonder …
Een heerlijke frisse maaltijdsalade om alvast in de zomerstemming te komen. Makkelijk van tevoren te bereiden voor als u een keer geen tijd heeft om te koken! Deze maaltijdsalade bevat alle benodigde ingrediënten en het is dus een complete maaltijd in 1! Ingrediënten voor 4 personen 200 gram Aardappelen ½ …
Een heerlijke voedzame stamppot voor deze winterse dagen. Deze stamppot is net even anders dan u gewend bent. Ingrediënten voor 4 personen 500 gram Spruitjes 500 gram Aardappelen 1 Paprika 100 gram Scheutje magere melk Naar smaak (ongeveer 1 theelepel) Kerriepoeder Naar smaak peper en zout Benodigdheden 1x Snijplank 1x …
Het is erg belangrijk om het naar uw zin te hebben op uw werk. Wanneer u geniet van uw werk en u heeft leuke collega’s gaan de dagen vaak snel voorbij en heeft u zin om weer naar uw werk te gaan. Voor sommige mensen is dit niet het geval. …
Dit gerecht is te gebruiken als lunch of als hoofdgerecht als u weer eens iets anders wil dan bijvoorbeeld brood of aardappelen met gekookte groenten. Als lunchgerecht is 1 wrap voldoende. Als hoofdgerecht lust u er misschien nog iets anders bij zoals een frisse salade of een kopje soep. Ingrediënten …
Een klassiek lunchgerecht is de club sandwich. In ieder restaurant, in verschillende varianten te bestellen. Vaak een grote hap. Wilt u toch genieten van een heerlijke club sandwich zonder dat dit gevolgen heeft voor uw gewicht? Hieronder vindt u een recept voor een gezonde club sandwich die u gemakkelijk zelf …