Kant- en klaarmaaltijden gezond?

U kent ze vast wel die gemakkelijke kant- en klaarmaaltijden die even in de magnetron moeten en klaar is uw maaltijd! Ze zijn in steeds meer verschillende soorten verkrijgbaar in de supermarkt. Heel aantrekkelijk wanneer u zelf weinig tijd heeft om te koken. Kant- en klaarmaaltijden worden vaak als gezonder …

Recept gezonde smoothie

Een lekkere gezonde smoothie om de dag mee te beginnen of gewoon als lekker tussendoortje. Heel gemakkelijk te bereiden! Ingrediënten voor 2 personen 200 milliliter Magere yoghurt Handje IJsklontjes Handje Rood fruit 1 stuks Banaan Scheutje Honing Scheutje Sinaasappelsap Benodigdheden 1x Blender 1x Mesje 2x Glazen Bereidingswijze Snijd de banaan …