Mensen proberen op veel verschillende manieren van de overtollige kilo’s af te komen. Vaak volgen mensen ongezonde diëten, eten bijna niets meer of gunnen zichzelf nooit meer iets lekkers. Dit is meestal niet lang vol te houden waardoor de ‘oude’, ongezonde voedingsgewoontes snel weer de overhand hebben. Tegenwoordig is afvallen …