Uit recent onderzoek is gebleken dat eiwitten op een positieve manier bijdragen aan gewichtsverlies. Vooral een eiwitrijk ontbijt lijkt een positieve invloed te hebben. Uit het onderzoek, dat werd uitgevoerd onder vrouwen, is gebleken dat vrouwen die een eiwitrijk ontbijt namen gedurende de rest van de dag minder trek hadden …
Er bestaan veel verschillende manieren om af te vallen. U kunt gewoon wat meer gaan bewegen, wat gezonder gaan eten, een dieet volgen of shakes gebruiken. Daarnaast zijn er nog allerlei andere producten en hulpmiddelen die zouden kunnen bijdragen aan een slanker lichaam. Maar wist u ook dat u kunt …
Herkent u dat? U gaat samen met uw partner de strijd aan tegen de overtollige kilo’s en merkt dat de man meer en sneller afvalt dan de vrouw. En de man doet echt niet beter zijn best dan de vrouw, of toch wel? Wat is nu eigenlijk de reden dat …
Uit een rapport van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is gebleken dat 40% van de gevallen van baarmoeder kanker in Westerse landen voorkomen kan worden. Baarmoeder kanker staat op nummer 5 meestvoorkomende kankersoorten bij vrouwen en is dus een groot probleem. Wat moet u doen om baarmoeder kanker te voorkomen? …
Tijdens het afslankproces is het erg belangrijk om voldoende energie binnen te krijgen om het lichaam goed te laten functioneren maar ook juist om meer af te vallen. Vermageren door middel van zogenaamde crash diëten is niet verstandig. Stop met crash diëten Wanneer je te weinig eet tijdens het afvallen …
Even snel wat tussendoor om de trek te stillen. Zonder dat we het door hebben werken we tussendoor veel calorieën naar binnen. Het is daarom erg belangrijk om 6 keer per dag op vaste momenten te eten. Zo voorkom je dat je tussen de hoofdmaaltijden door trek hebt en gaat …