Wat is obesitas? Overtollige vetten worden door ons lichaam opgeslagen, hierdoor neemt het gewicht toe. Obesitas is een ernstige vorm van overgewicht die een nadelige invloed heeft op je gezondheid. Obesitas is niet zomaar wat extra kilo’s maar een serieuze ziekte. Er is medische aandacht nodig om obesitas te voorkomen …
De accijns op alcoholhoudende drank moet omhoog, stelt Dick Trubendorffer, directeur bij GGZ. Met de extra inkomsten kunnen de kosten vergoed worden die gemaakt worden bij drankmisbruik en -ongelukken. Op dit moment levert de accijns op alcohol een miljard euro per jaar op terwijl de schade drie miljard euro is. …
Touwtje springen of ook wel Rope skipping genoemd is dé manier om aan je conditie te werken en veel calorieën te verbranden in een korte tijd. Het voordeel van touwtje springen is dat je het op ieder moment thuis kunt doen. Aantal calorieën bij touwtje springen Door rustig een tijdje …
In 2016 gaat de zorgpremie waarschijnlijk 5 tot 10 euro per maand omhoog. Dit wordt verwacht nadat zorgverzekeraar DSW als eerste de nieuwe premie voor volgend jaar bekend maakte. DSW is een rijke verzekeraar die veel reserves in de premiedemping steekt. Doordat zij de basisverzekering volgend jaar met 45 euro …
Sporten is gezond, dat weten we allemaal. Veel mensen doen daarom aan cardiotrainingen zoals hardlopen, fietsen, en cardio-fitness. Met cardio bouw je vooral conditie op. Toch is krachttraining ook belangrijk. Je verstevigt je hele lichaam waardoor je minder kans op blessures hebt en je voelt je fitter. Krachttraining bestaat uit …
Europeanen lopen in de toekomst meer risico op kanker, diabetes, hart- en longziekten. Het feit dat mensen in Europa steeds meer drinken, roken en eten kan deze daling in de levensverwachting teweeg brengen. Op dit moment stijgt de levensverwachting nog. Maar de Wereldgezondheidsorganisatie WHO stelt dat de huidige jongeren minder …