Minder kans op depressies door het eten van veel vis

Het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Epidemiology en Community Health publiseert deze uitkomst uit een studie naar de effecten van vis op de gezondheid.

Ruim 150.000 proefpersonen deden mee aan ruim 26 onderzoeken van de Chinese Qingdao Universiteit. Zo bleek dat de mensen die de meeste vis eten 17% minder kans op depressies hebben.

Het directe verband tussen de visconsumptie en de kans op depressies kunnen de onderzoekers niet bewijzen, maar er zijn verschillende aannemelijke verklaringen. Het hoge aantal vetzuren in vis zouden belangrijk zijn voor het brein.

Bron: Nu.nl