Minder kans op botbreuken door zwarte thee

Het drinken van minimaal drie koppen zwarte thee vermindert de kans op botbreuken bij vrouwen op latere leeftijd. Dit zou met een oxidant uit zwarte thee te maken kunnen hebben. Zo blijkt uit een studie van de University of Western Australia.

Tijdens het onderzoek werden de eet- en drinkgewoontes van 1188 Australische vrouwen van gemiddeld 75 jaar onderzocht. Op basis van het aantal koppen thee dat zij per dag dronken werden ze in groepen verdeeld.

Tijdens het onderzoek, wat ongeveer tien jaar duurde, werden 288 vrouwen een keer opgenomen in het ziekenhuis met osteoporosegerelateerde breuken. De vrouwen die meer dan drie koppen zwarte thee per dag dronken bleken 34% minder  risico te hebben op ernstige breuken en 42% minder risico op een heupfractuur.

Het onderzoek bewijst echter niet dat je van zwarte thee sterke botten krijgt. Mogelijk heeft de thee een gunstig effect op de botstructuur omdat er veel flavonoïden in zitten. Maar wat dit oxidant precies doet is nog niet duidelijk.