Ruim een week geleden verscheen in het nieuws het bericht dat veel kinderen kampen met een tekort aan vitamine D. Van de Nederlandse kinderen heeft 30% een tekort aan vitamine D en van de kinderen met een donkere of getinte huid heeft 55% een tekort aan vitamine D. Donkere en …
In Europa scheert het merendeel van de bevolking zijn of haar lichaamsbeharing. De een scheert (bijna) alles en de ander scheert bijvoorbeeld alleen de oksels. Het keurig wegscheren van lichaamsbeharing op bepaalde plekken van het lichaam wordt meestal als verzorgd en hygiënisch gezien. Maar wat nu als je last hebt …
Aanstaand weekend gaan we weer lekker wat zon zien! Iets wat de meesten wel zullen waarderen want als de zon schijnt is het warmer en is iedereen vrolijk en energiek. We zijn met z’n allen dol op de zon en als deze ook maar even tevoorschijn komt weten we niet …
Naarmate je ouder wordt gaat ook je geheugen achteruit. Het wordt steeds lastiger je alles goed te blijven herinneren. Ouder worden kun je niet tegengaan maar je kunt er wel je geheugen trainen zodat je geheugen in een zo goed mogelijke staat blijft. Wist je trouwens dat ook voeding een …
Zo aan het begin van het nieuwe jaar zijn veel mensen bewust bezig met hun gezondheid. Afvallen, meer bewegen en gezonder leven staan centraal. Veel mensen hebben daar ook wel behoefte aan na de feestdagen. Maar hoe pak je dit aan? Je wilt nu ook weer niet je hele levensstijl …
Diarree kan zeer vervelend en zelfs ook gevaarlijk zijn! Diarree ontstaat door ziekte aan de maag en darmen meestal ontstaan door bacteriën en virussen. Diarree is niet alleen heel erg vervelend, het kan ook nog eens gevaarlijk zijn omdat het de kans op uitdroging aanzienlijk vergroot. Heb je last van …