Tot 1900 bestonden er alleen nog maar natuurlijke geneesmiddelen. Er waren geen alternatieven voorhanden. Vanaf 1900 begonnen deskundigen zich te buigen over de ontwikkeling van synthetisch voorbereide medicijnen. De natuurlijke middelen werden geanalyseerd, zodat de deskundigen de werkzame middelen konden vinden. Hierna gingen ze deze isoleren en daarna op een …
Het is alweer september. De dagen beginnen al langzaam korter te worden. Nog even en dan is het weer donker, nat, koud en glad buiten. Deze omgevingsfactoren geven een verhoogd risico op blessures en ongevallen tijdens het hardlopen. Denk er aan dat je een blessure eerder oploopt, dan dat je …
Slechts een luttel aantal sporters weet van de verzorgende werking van de sauna.Je verzorgt het lichaam enorm met het nemen van een sauna.Het ondersteunt het herstel van de spieren, omdat het de doorbloeding stimuleert, waardoor afvalstoffen na de trainen snel afgevoerd worden. Ook de bloedsomloop en het functioneren van het …
Er zijn velen onder ons die zich moeilijk kunnen zetten tot lichaamsbeweging. Lichamelijke inspanningen hebben een groot effect op het geestelijk en lichamelijk welzijn. Het verandert jou kijk op het leven. Doordat je welzijn door lichaamsbeweging vooruit gaat zul je ook meer plezier gaan krijgen in lichamelijke beweging, waardoor het …
Wederom een nieuw item over een stof die een gezond leven bevordert. Na het Piper Nigum Extract en het Garcinia Cambogia extract bespreken we in dit item het Coleus forskohlii extract, welke zorgt voor de verbranding van vet (lipolyse) en de gezondheid van het hart-en bloed vaten systeem. Het Coleus …
Als een persoon interesse heeft om samen te gaan trainen moet je dit zeker gaan proberen. Samenwerken met een sportmaatje kan stimulerend werken, en zorgt ervoor dat sport een gezellige bezigheid wordt. Op het moment dat jij of je sportmaatje geen zin in sport hebt, kun je elkaar helpen door …