Van gedroogd fruit zoals rozijnen en gedroogde abrikozen wordt vaak beweerd dat het erg gezond is. Maar hoe gezond is dit nu eigenlijk echt? In ieder geval is het niet verstandig om ‘gewoon’ fruit hiermee niet volledig te vervangen, wel is het een gezonder alternatief voor snoep. Voedingsstoffen in gedroogd …
Herkent u dat? U gaat samen met uw partner de strijd aan tegen de overtollige kilo’s en merkt dat de man meer en sneller afvalt dan de vrouw. En de man doet echt niet beter zijn best dan de vrouw, of toch wel? Wat is nu eigenlijk de reden dat …
Uit een rapport van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is gebleken dat 40% van de gevallen van baarmoeder kanker in Westerse landen voorkomen kan worden. Baarmoeder kanker staat op nummer 5 meestvoorkomende kankersoorten bij vrouwen en is dus een groot probleem. Wat moet u doen om baarmoeder kanker te voorkomen? …
Er zijn van kind tot kind grote verschillen in de lichaamsbouw. Veel jongens zijn op hun zestiende of zeventiende niet toe aan zware trainingen. Je moet er om denken dat je lichaam zo ver gerijpt is dat zware weerstandsoefeningen en kracht oefeningen niet goed zijn voor jongeren. Of nu je …