De perfecte powernap

Met een powernap of middagslaapje tank je wat extra energie bij voor de rest van de dag. Dit kleine dutje die meestal aan het begin van de middag gehouden wordt lijkt een beetje op de siësta die in veel Zuid-Europese landen gehouden wordt. In dit artikel lees je wat de …

Wat te doen als je te dun bent?

Als we het over een gezond gewicht hebben dan denkt men vaak aan afvallen maar voor sommige mensen gaat het over aankomen. Krijg je vaak opmerkingen waarom je niet wat meer eet, maar eet je ondertussen alles wat los en vast zit? Hier zijn tips om wat aan te komen. …

Hooikoorts HELP!

De zon gaat lekker schijnen, je krijgt zin om naar buiten te gaan. Maar waar je niet op zit te wachten zijn je hooikoorts klachten. 1 op de 8 mensen in Europa heeft hier last van. Lees hier waar hooikoorts door ontstaat en wat je er aan kunt doen om …

Review SuperBruin – week 2

Vorige week ben ik begonnen met het slikken van de SuperBruin pillen. Jullie hebben mijn vorige post misschien wel gelezen. Het bericht heb ik ook op Facebook gedeeld en dat bracht veel reacties teweeg. Veel vrienden en kennissen zijn erg benieuwd naar de resultaten en geven aan het zelf ook …