De overgang gaat voor veel vrouwen gepaard met een aantal vervelende lichamelijke klachten. Maar naast de bekende opvliegers en slapeloosheid heeft meer dan de helft van de vrouwen ook last van stemmingswisselingen. Ze kunnen last hebben van angsten, onverklaarbare huilbuien, nervositeit, melancholie, depressieve gevoelens of minder geduld. Oorzaak van stemmingswisselingen …
Iedere vrouw komt op een gegeven moment in de overgang. Vaak wordt dit opgemerkt door verschillende vervelende lichamelijke en geestelijke klachten als opvliegers en stemmingswisselingen. Voor veel vrouwen kunnen dit soort klachten erg frustrerend zijn. Hormonen kunnen een oplossing bieden tegen deze klachten. Er zijn bepaalde pillen op de markt …
In het moderne westerse leven is het enorm belangrijk om een goede nachtrust te hebben. De gevolgen op het lichaam en geest door een nachtje zonder slaap zijn de dag erna meteen merkbaar. Gedurende de overgang komt slapeloosheid veel vaker voor. Hoe pak je slapeloosheid tijdens de overgang aan? Slapeloosheid …